自然でいいのよ。
無理して
ポジティブポジティブ
と思わなくて。
だって人間ですもの。
怒りもするし
悲しみも感じるし
褒められて有頂天にもなるし。
ヤッター♪
ガッカリ…
ルンルン～♬
人間ですもの。
喜びのときは
十分楽しんで下さい。
困ってしまうのは
そうでない時。
そんな時は
自分に向かって
こう言ってみましょう。
「そりゃそうだよ。
あなたが怒るの当然だよ。」
「そりゃそうさ。泣きたくなるさ～」
「そりゃ、心配にもなるさ～」
「だって人間だもの～あたりまえだよ。」
まずは
自然に起こってくる
自分の感情を抱きしめて
認めてあげましょう。
それは
前世の解放でもあるのです。
自然な気持ちになって
大自然にでも
小自然にでもいいので
おおらかに
抱きしめてもらいましょう。
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