自分の中のカウンセラー

ポジティブに

いつも歩いていければ

いいけれど

どうしても

ネガティブに

なってしまう時

寂しい時

悲しい時

不安な時

悔しい時

頭にくる時

イライラする時

・・・etc

そんな時、

慌てて

ポジティブに

なろうとすると

かえって

いつまでも

そこから

抜け出る事が

できません。

時は

偉大なる

お医者さんであり

カウンセラーです。

焦らず時に委ねてみましょう。

「そうか分かった。深呼吸~」

と言ってくれる筈。

そしてあなた自身の中にある

あなたという

一番の理解者であり

カウンセラーにも

聞いてもらいましょう。

そしたらきっと

こう言ってくれる筈

「そりゃそうだよ。

 人間だもの~。

 今までよくがんばったね。

 あなただからできたんだよ。

って  

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